L-Glutamine prášek

Hlavní přednosti produktu Čistá farmaceutická kvalita Zabraňuje odbourávání svalů Podporuje imunitní systém Urychluje regeneraci Shrnutí produktu L-Glutamin je neesenciální/podmíněně esenciální aminokyselina, která se podílí na syntéze bílkovin v lidském těle. Je to nejhojnější aminokyselina v těle a dokážeme si ji sami vytvářet, takže by se dalo očekávat, že její doplňování je zbytečné? V období stresu (cvičení nebo nemoci) je však poptávka po glutaminu extrémně vysoká a lidské tělo ho začne shánět odbouráváním těžce získané svalové tkáně, aby dostalo glutamin do krevního oběhu. Tehdy dává suplementace smysl a odtud pochází termín „podmíněně esenciální“ – není to esenciální aminokyselina jako taková, ale za určitých okolností, kdy je poptávka po glutaminu velmi vysoká, se suplementace stává „nezbytnou“. Čistý farmaceutický TORQ Glutamin má velmi jemnou chuť a lze jej snadno přidávat do nápojů nebo sypat na jídlo, aby se zvýšil příjem L-Glutaminu v době, kdy je to potřeba. Je důležité si uvědomit, že jak TORQ Recovery Drink, tak TORQ aTAC obsahují významné množství L-Glutaminu pro podporu regenerace po cvičení a imunitního systému. Použití produktu 1 zarovnaná odměrka obsahuje 4 až 5 g TORQ Glutaminu. Pro udržení integrity svalů a podporu imunitního systému užijte 6–10 gramů (1,5 až 2 zarovnané odměrky) TORQ Glutaminu ihned po cvičení. Glutamin můžete přidat do jakéhokoli studeného nápoje nebo jídla. Nemá výraznou chuť, ale má mírně „zrnitou“ texturu. Jak bylo uvedeno výše, náš TORQ Recovery Drink obsahuje TORQ Glutamin ve výzkumem doporučené dávce (6–10 gramů v závislosti na tělesné hmotnosti), takže pokud tento produkt používáte pravidelně, nemusí být nutné kupovat TORQ Glutamin samostatně. To platí zejména v případě, že máte po ruce také náš imunitní podpůrný produkt TORQ aTAC pro použití v době nemoci/oslabené imunity. TORQ Glutamin lze přidávat do proteinových regeneračních produktů jiných značek, pokud chcete zvýšit jejich účinnost, nebo pokud trpíte obzvláště slabým imunitním systémem, může suplementace TORQ Glutaminem ve „dnech odpočinku“ (když nepoužíváte TORQ Recovery Drink) pomoci odvrátit infekci a nemoc. Technické informace Při zátěži cvičením jsou všechny fyziologické systémy lidského těla vystaveny stresu a tato hojná aminokyselina je spolu s glukózou využívána jako zdroj energie – a právě v tomto období po těžkém cvičení se zásoby „volného“ glutaminu stávají omezenými kvůli zvýšenému metabolismu v každém orgánu těla. Přidejte k tomu nároky kladené na glutamin jako prekurzor syntézy svalových bílkovin a máte dokonalou bouři. Protože nabízíme tak účinný anabolický (svaly budující) doplněk v podobě TORQ HMB, nechceme se zdržovat syntézou bílkovin, protože upřímně řečeno HMB v tomto ohledu glutamin výrazně převyšuje, ale tyto dvě sloučeniny budou velmi účinně spolupracovat. Skutečný přínos suplementace glutaminem pro vytrvalostní sportovce spočívá v odvrácení katabolických procesů (odbourávání svalů) a podpoře imunitního systému. Je logické, že pokud jsou hladiny glutaminu v krvi po cvičení sníženy, tělo si bude muset najít zdroj. Ve struktuře kosterního svalstva je uloženo mnoho glutaminu, takže právě tam vaše fyziologické systémy hledají, a suplementace glutaminem jednoduše poskytuje alternativní zdroj, čímž nepřímo chrání vaši svalovou hmotu před sebezničením. Souvislost mezi glutaminem a imunitní funkcí je zajímavá. Glutamin je primárním palivem pro imunitní systém, upřednostňovaným před glukózou, což vysvětluje, proč se glutamin stává podmíněně esenciálním v době imunosuprese. Za normálních okolností lze předpokládat, že lidské tělo zvládne většinu nemocí a odrazí je, aniž by vyžadovalo obrovské zásoby glutaminu, ale problém nastává, když onemocní sportovec. Představte si ponurou zimu, kdy je tlak na tvrdý trénink pro rozvoj základní kondice na jaro a vaše zásoby glutaminu jsou tvrdě zasaženy náročností tréninku. Protože je glutamin také hlavním palivem pro imunitní systém, jak vaše tělo zareaguje, když kolem proletí zimní bacil? Pokud nejsou žádné zásoby glutaminu, v jakém stavu si myslíte, že bude váš imunitní systém? Je to trochu jako očekávat, že vůz Formule 1 vyhraje závod bez paliva v nádrži – je to zásadní nesoulad. Glutamin má v lidském těle různé další role, včetně důležité složky zdraví střev, výživy střevní sliznice, ale jako sportovec a fyzicky aktivní člověk máte 3 hlavní důvody, proč glutamin doplňovat – zabránit svalovému katabolismu po těžkém cvičení – podpořit a usnadnit anabolické procesy – a podpořit imunitní systém. Tyto 3 důvody pro užívání glutaminu jako doplňku jsou jasně propojeny. Pokud se chcete dozvědět více o cvičení a imunitě a roli, kterou hraje glutamin a další živiny, přečtěte si prosím naše zdroje o podpoře imunitního systému kliknutím ZDE. Nutriční informace Složení: 100% čistý farmaceutický L-Glutamin. Bez barviv // Bez příchutí // Bez umělých sladidel // Bez konzervantů // Vhodné pro vegany Alergenové informace: Žádné alergeny. Pokud máte jakékoli dotazy ohledně tohoto produktu nebo jakéhokoli jiného na těchto webových stránkách, neváhejte nás kontaktovat na [email protected] nebo na 0344 332 0852. Výzkumné reference Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742.