Poudre de L-Glutamine

Points forts du produit Qualité pharmaceutique pure Prévient la dégradation musculaire Soutient le système immunitaire Accélère la récupération Résumé du produit La L-Glutamine est un acide aminé non essentiel/conditionnellement essentiel utilisé dans la synthèse des protéines dans le corps humain. C'est l'acide aminé le plus abondant dans l'organisme et nous pouvons en produire nous-mêmes, on pourrait donc penser qu'une supplémentation est inutile. Cependant, en période de stress (exercice ou maladie), la demande en glutamine peut être extrêmement élevée et le corps humain va la puiser, dégradant ainsi le tissu musculaire durement gagné pour approvisionner le sang en glutamine. C'est à ce moment que la supplémentation prend tout son sens et d'où vient le terme « conditionnellement essentiel » – ce n'est pas un acide aminé essentiel en soi, mais dans certaines circonstances où la demande en glutamine est très élevée, la supplémentation devient « essentielle ». La TORQ Glutamine de qualité pharmaceutique pure a très peu de goût et peut facilement être ajoutée aux boissons ou saupoudrée sur les aliments pour augmenter la consommation de L-Glutamine lorsque cela est nécessaire. Il est important de noter que TORQ Recovery Drink et TORQ aTAC contiennent tous deux des quantités importantes de L-Glutamine pour favoriser respectivement la récupération après l'exercice et le soutien du système immunitaire. Utilisation du produit 1 cuillère doseuse rase fournit 4 à 5 g de TORQ Glutamine. Pour maintenir l'intégrité de vos muscles et alimenter le système immunitaire, prenez 6 à 10 grammes (1,5 à 2 cuillères doseuses rases) de TORQ Glutamine immédiatement après l'exercice. Vous pouvez ajouter la Glutamine à toute boisson froide ou aliment. Elle a peu de goût, mais sa texture est légèrement « granuleuse ». Comme mentionné précédemment, veuillez noter que notre TORQ Recovery Drink contient de la TORQ Glutamine à la dose recommandée par la recherche (6 à 10 grammes selon le poids corporel). Par conséquent, si vous utilisez ce produit régulièrement, il n'est peut-être pas nécessaire d'acheter également de la TORQ Glutamine séparément. Ce serait particulièrement le cas si vous avez également notre produit de soutien immunitaire TORQ aTAC à portée de main en cas de maladie/faiblesse immunitaire. La TORQ Glutamine peut être ajoutée aux produits de récupération protéinés d'autres marques si vous souhaitez améliorer leur efficacité, ou si vous souffrez d'un système immunitaire particulièrement faible, une supplémentation en TORQ Glutamine lors de vos « jours de repos » (lorsque vous n'utilisez pas TORQ Recovery Drink) peut aider à prévenir les infections et les maladies. Informations techniques Sous l'effet du stress de l'exercice, tous les systèmes physiologiques du corps humain sont mis à rude épreuve et cet acide aminé abondant est utilisé avec le glucose comme source d'énergie – et c'est après un exercice intense que les réserves de glutamine « libre » deviennent limitées en raison de ce métabolisme élevé par chaque organe du corps. Ajoutez à cela les demandes imposées à la Glutamine en tant que précurseur de la synthèse des protéines musculaires et vous obtenez la tempête parfaite. Comme nous proposons un complément anabolisant (favorisant la construction musculaire) aussi efficace avec TORQ HMB, nous ne voulons pas nous attarder sur la synthèse des protéines, car, franchement, le HMB surpasse largement la Glutamine à cet égard, mais les deux composés fonctionneront très efficacement ensemble. Le véritable avantage de la supplémentation en Glutamine pour les athlètes d'endurance réside dans la prévention des processus cataboliques (dégradation musculaire) et le soutien du système immunitaire. Il est logique que si les niveaux de Glutamine dans le sang sont supprimés après l'exercice, le corps doive trouver une source d'approvisionnement. Il y a beaucoup de Glutamine enfouie dans la structure protéique du muscle squelettique, c'est donc là que vos systèmes physiologiques vont la puiser. Ainsi, la supplémentation en Glutamine fournit simplement une source alternative, protégeant indirectement votre masse musculaire de l'autodestruction. Le lien entre la Glutamine et la fonction immunitaire est intéressant. La Glutamine est le principal carburant du système immunitaire, préférée au glucose, ce qui explique pourquoi la glutamine devient conditionnellement essentielle en période d'immunosuppression. Dans des circonstances normales, il est raisonnable de supposer que le corps humain peut faire face à la plupart des maladies et les combattre sans nécessiter d'énormes réserves de Glutamine, mais le défi survient lorsque la personne qui tombe malade est un athlète. Imaginez un hiver rigoureux où la pression est forte pour s'entraîner dur afin de développer une condition physique de base pour le printemps, et vos réserves de Glutamine sont durement touchées par les rigueurs de l'entraînement. Comme la Glutamine est également le principal carburant du système immunitaire, comment votre corps réagit-il lorsque ce virus hivernal passe ? S'il n'y a pas de réserves de Glutamine, dans quel état pensez-vous que votre système immunitaire se trouvera ? C'est un peu comme s'attendre à ce qu'une voiture de Formule 1 gagne une course sans carburant dans le réservoir – il y a une inadéquation fondamentale. La Glutamine a divers autres rôles dans le corps humain, notamment en étant un composant important de la santé intestinale, en nourrissant la muqueuse intestinale, mais en tant qu'athlète et personne physiquement active, il y a 3 raisons principales pour lesquelles vous prendriez de la Glutamine en complément – pour prévenir le catabolisme musculaire après un exercice intense – pour encourager et faciliter les processus anabolisants – et pour alimenter le système immunitaire. Ces 3 raisons de prendre de la Glutamine comme complément sont clairement liées. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'exercice et l'immunité ainsi que sur le rôle de la Glutamine et d'autres nutriments, prenez le temps de lire nos ressources sur le soutien du système immunitaire en cliquant ICI. Informations nutritionnelles Ingrédients : 100 % L-Glutamine de qualité pharmaceutique pure. Sans colorants // Sans arômes // Sans édulcorants artificiels // Sans conservateurs // Convient aux végétaliens Informations sur les allergènes : Aucun allergène. Si vous avez des questions sur ce produit ou sur tout autre produit de ce site Web, n'hésitez pas à nous contacter à [email protected] ou au 0344 332 0852. Références de recherche Lacey, JM, Wilmore, DW. (Août 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8) : Pp 297–309 Brosnan, JT. (Juin 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1) : Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3) : 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn's disease. Current Op in Biotechnology. 44 : 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. 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