L-グルタミンパウダー

製品のハイライト 純粋な医薬品グレード 筋肉の分解を防ぐ 免疫システムをサポート 回復を促進 製品概要 L-グルタミンは、人体内でのタンパク質合成に使用される非必須/条件付き必須アミノ酸です。体内で最も豊富なアミノ酸であり、私たちは自ら生成することができるため、サプリメントとして摂取するのは無意味に思えるかもしれません。しかし、ストレス（運動や病気）時には、グルタミンの需要が非常に高くなり、人体はそれを求めて、苦労して得た筋肉組織を分解し、血流にグルタミンを供給しようとします。このような場合にサプリメントの摂取が意味を持ち、「条件付き必須」という用語が生まれます。つまり、必須アミノ酸そのものではありませんが、特定の状況下でグルタミンの需要が非常に高まった場合、サプリメントの摂取が「必須」になるのです。 純粋な医薬品グレードのTORQグルタミンは、ほとんど風味がなく、飲料に簡単に加えたり、食品にふりかけたりして、必要な時にL-グルタミン摂取量を増やすことができます。TORQリカバリードリンクとTORQ aTACの両方に、運動後の回復と免疫システムのサポートをそれぞれ助けるために、かなりの量のL-グルタミンが含まれていることに注意することが重要です。 製品の使用方法 1杯（すり切り1杯）でTORQグルタミン4～5gを摂取できます。筋肉の完全性を維持し、免疫システムをサポートするために、運動直後にTORQグルタミン6～10g（すり切り1.5～2杯）を摂取してください。グルタミンは冷たい飲料や食品に加えることができます。味はほとんどありませんが、やや「ざらついた」食感です。前のタブで述べたように、TORQリカバリードリンクには研究で推奨される用量（体重に応じて6～10g）のTORQグルタミンが含まれているため、この製品を定期的に使用している場合は、TORQグルタミンを別途購入する必要がない場合があります。特に、病気や免疫力低下時に使用するTORQ aTAC免疫サポート製品も手元にある場合はその傾向が強まります。TORQグルタミンは、他のブランドのプロテインリカバリー製品に加えて効果を高めたり、特に免疫力が弱い場合に「休息日」（TORQリカバリードリンクを使用しない日）にTORQグルタミンを補給することで、感染症や病気を防ぐのに役立つ可能性があります。 技術情報 運動ストレス下では、人体のすべての生理学的システムがストレスを受け、この豊富なアミノ酸はグルコースとともに燃料源として使用されます。そして、この激しい運動後の期間に、体内のすべての臓器による代謝亢進により、「遊離」グルタミンのプールが制限されます。これに、筋肉タンパク質合成の前駆体としてグルタミンに課せられる要求が加わると、完璧な嵐が発生します。TORQ HMBという非常に効果的な同化（筋肉増強）サプリメントを提供しているため、タンパク質合成について詳しく説明するつもりはありません。率直に言って、HMBはこの点でグルタミンを大幅に上回りますが、この2つの化合物は非常に効果的に連携します。持久系アスリートにとってグルタミン補給の真の利点は、異化プロセス（筋肉分解）を抑制し、免疫システムをサポートすることにあります。運動後に血中グルタミンレベルが低下すると、体は供給源を見つける必要があるのは当然です。骨格筋のタンパク質構造には多くのグルタミンが埋め込まれているため、生理学的システムはそこからそれを探し出します。したがって、グルタミンを補給することは、単に代替供給源を提供し、間接的に筋肉量を自己破壊から保護することになります。 グルタミンと免疫機能の関連性は興味深いものです。グルタミンは免疫システムの主要な燃料であり、グルコースよりも優先されます。これが、免疫抑制時にグルタミンが条件付き必須になる理由を説明しています。通常の状況では、人体はほとんどの病気に対処し、大量のグルタミンを必要とせずに撃退できると想定するのが妥当ですが、問題は、病気になった人がアスリートである場合に発生します。冬の厳しい時期に、春に向けて基礎体力を養うためにハードなトレーニングを強いられ、グルタミン貯蔵量がトレーニングの過酷さによって大きく減少している状況を想像してみてください。グルタミンは免疫システムの主要な燃料でもあるため、冬の感染症が流行したとき、あなたの体はどのように反応するでしょうか？グルタミンの貯蔵量がなければ、免疫システムはどのような状態になると思いますか？それは、F1カーがタンクに燃料を入れずにレースに勝つことを期待するようなもので、根本的なミスマッチがあります。 グルタミンは、腸内環境の健康や腸粘膜の維持など、人体において他のさまざまな役割を果たしていますが、アスリートや身体的に活動的な人にとって、グルタミンをサプリメントとして摂取する主な理由は3つあります。それは、激しい運動後の筋肉の異化を防ぐこと、同化プロセスを促進・容易にすること、そして免疫システムを維持することです。グルタミンをサプリメントとして摂取するこれら3つの理由は、明確に関連しています。運動と免疫、およびグルタミンや他の栄養素の役割について詳しく知りたい場合は、こちらをクリックして免疫システムサポートのリソースをご覧ください。 栄養情報 原材料：100%純粋な医薬品グレードのL-グルタミン。無着色、無香料、無人工甘味料、無保存料、ビーガン対応。 アレルギー情報：アレルゲンなし。 この製品またはこのウェブサイト上のその他の製品についてご質問がある場合は、お気軽に[email protected]または0344 332 0852までお問い合わせください。 研究参考文献 Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742.