L-Glutaminpulver

Produkthøydepunkter Rent farmasøytisk kvalitet Forhindrer muskelnedbrytning Støtter immunforsvaret Akselererer restitusjon Produktsammendrag L-Glutamin er en ikke-essensiell/betinget essensiell aminosyre som brukes i proteinsyntese i menneskekroppen. Det er den mest tallrike aminosyren i kroppen, og vi kan produsere vår egen tilførsel, så man skulle tro at tilskudd ville være unødvendig? Under stress (trening eller sykdom) kan imidlertid etterspørselen etter glutamin være ekstremt høy, og menneskekroppen vil lete etter det, og bryte ned hardt opparbeidet muskelvev for å frigjøre glutamin i blodet. Det er her tilskudd gir mening, og hvor begrepet 'betinget essensiell' kommer fra – det er ikke en essensiell aminosyre i seg selv, men under visse omstendigheter når etterspørselen etter glutamin er svært høy, blir tilskudd 'essensielt'. Rent farmasøytisk kvalitet TORQ Glutamin har svært lite smak og kan enkelt tilsettes drikke eller drysses på mat for å øke L-Glutamin-inntaket når det er nødvendig. Det er viktig å merke seg at både TORQ Recovery Drink og TORQ aTAC inneholder betydelige mengder L-Glutamin for å støtte restitusjon etter trening og immunforsvaret. Produktbruk 1 flat skje gir 4 til 5 g TORQ Glutamin. For å opprettholde muskelintegriteten og støtte immunforsvaret, ta 6-10 gram (1,5 til 2 flate skjeer) TORQ Glutamin umiddelbart etter trening. Du kan tilsette Glutamin i kalde drikker eller mat. Det har ikke mye smak, men er litt 'grynete' i konsistensen. Som nevnt tidligere, vær oppmerksom på at vår TORQ Recovery Drink inneholder TORQ Glutamin i den forskningsanbefalte dosen (6-10 gram avhengig av kroppsvekt), så hvis du bruker dette produktet regelmessig, kan det være unødvendig å kjøpe TORQ Glutamin separat. Dette gjelder spesielt hvis du også har vårt TORQ aTAC immunstøtteprodukt tilgjengelig ved sykdom/svekket immunforsvar. TORQ Glutamin kan tilsettes andre merkers proteinrestitusjonsprodukter hvis du ønsker å øke effektiviteten, eller hvis du har et spesielt svakt immunforsvar, kan tilskudd med TORQ Glutamin på 'hviledager' (når du ikke bruker TORQ Recovery Drink) bidra til å avverge infeksjon og sykdom. Teknisk informasjon Under treningsstress blir alle kroppens fysiologiske systemer belastet, og denne rikelige aminosyren brukes sammen med glukose som energikilde – og det er i perioden etter hard trening at reservene av 'fritt' glutamin blir begrenset på grunn av økt metabolisme i alle organer. Legg til dette kravene som stilles til Glutamin som en forløper for muskelproteinsyntese, og du har den perfekte stormen. Siden vi tilbyr et så effektivt anabolt (muskelbyggende) tilskudd i TORQ HMB, ønsker vi ikke å fokusere for mye på proteinsyntese, for ærlig talt overgår HMB Glutamin betydelig i så måte, men de to forbindelsene vil fungere svært effektivt sammen. Den virkelige fordelen med Glutamin-tilskudd for utholdenhetsutøvere kommer fra å motvirke katabolske prosesser (muskelnedbrytning) og støtte immunforsvaret. Det er logisk at hvis glutaminnivået i blodet er undertrykt etter trening, vil kroppen trenge å finne en tilførsel. Det er mye Glutamin lagret i proteinstrukturen i skjelettmuskulaturen, så det er der de fysiologiske systemene henter det fra. Tilskudd med Glutamin gir ganske enkelt en alternativ kilde, og beskytter indirekte muskelmassen din mot selvdestruksjon. Sammenhengen mellom Glutamin og immunfunksjon er interessant. Glutamin er hoveddrivstoffet for immunforsvaret, foretrukket fremfor glukose, noe som forklarer hvorfor glutamin blir betinget essensielt ved immunsuppresjon. Under normale omstendigheter er det rimelig å anta at menneskekroppen kan håndtere de fleste sykdommer og bekjempe dem uten å kreve store glutaminreserver, men utfordringen oppstår når personen som blir syk er en idrettsutøver. Tenk deg en dyster vinter hvor presset er stort for å trene hardt for å bygge opp grunnkondisjon til våren, og glutaminreservene dine blir hardt rammet av treningsbelastningen. Siden Glutamin også er hoveddrivstoffet for immunforsvaret, hvordan reagerer kroppen din når vinterforkjølelsen kommer? Hvis det ikke er noen glutaminreserver, hvilken tilstand tror du immunforsvaret ditt vil være i? Det er litt som å forvente at en Formel 1-bil skal vinne et løp uten drivstoff på tanken – det er en grunnleggende ubalanse. Glutamin har flere andre roller i menneskekroppen, inkludert å være en viktig komponent for tarmhelsen og vedlikehold av tarmslimhinnen, men som idrettsutøver og fysisk aktiv person er det 3 hovedgrunner til å ta Glutamin som tilskudd – for å forhindre muskelnedbrytning etter hard trening – for å fremme og legge til rette for anabole prosesser – og for å støtte immunforsvaret. Disse 3 grunnene til å ta Glutamin som tilskudd er tydelig forbundet. Hvis du ønsker å lære mer om trening og immunitet og rollen Glutamin og andre næringsstoffer spiller, ta deg tid til å lese våre ressurser om immunstøtte ved å klikke HER. Næringsinnhold Ingredienser: 100 % rent farmasøytisk kvalitet L-Glutamin. Ingen fargestoffer // Ingen smaker // Ingen kunstige søtningsmidler // Ingen konserveringsmidler // Egnet for veganere Allergiinformasjon: Ingen allergener. Hvis du har spørsmål om dette produktet eller andre på denne nettsiden, ikke nøl med å kontakte oss på [email protected] eller på 0344 332 0852. Forskningsreferanser Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742.