Proszek L-Glutaminy

Najważniejsze cechy produktu Czysta klasa farmaceutyczna Zapobiega rozpadowi mięśni Wspomaga układ odpornościowy Przyspiesza regenerację Podsumowanie produktu L-Glutamina jest nieistotnym/warunkowo niezbędnym aminokwasem wykorzystywanym w syntezie białek w organizmie człowieka. Jest najobficiej występującym aminokwasem w organizmie, a my jesteśmy w stanie wytwarzać go samodzielnie, więc można by pomyśleć, że suplementacja nim jest bezcelowa? Jednak w okresach stresu (wysiłek fizyczny lub choroba) zapotrzebowanie na glutaminę może być niezwykle wysokie, a organizm ludzki będzie jej poszukiwał, rozkładając ciężko wypracowaną tkankę mięśniową, aby dostarczyć glutaminę do krwiobiegu. Wtedy właśnie suplementacja ma sens i stąd pochodzi termin „warunkowo niezbędny” – nie jest to aminokwas niezbędny jako taki, ale w pewnych okolicznościach, gdy zapotrzebowanie na glutaminę jest bardzo wysokie, suplementacja staje się „niezbędna”. Czysta farmaceutyczna TORQ Glutamina ma bardzo delikatny smak i można ją łatwo dodawać do napojów lub posypywać nią jedzenie, aby zwiększyć spożycie L-Glutaminy w razie potrzeby. Należy pamiętać, że zarówno TORQ Recovery Drink, jak i TORQ aTAC zawierają znaczne ilości L-Glutaminy, aby wspomóc odpowiednio regenerację powysiłkową i układ odpornościowy. Sposób użycia produktu 1 płaska miarka dostarcza 4 do 5 g TORQ Glutaminy. Aby zachować integralność mięśni i odżywić układ odpornościowy, przyjmuj 6-10 gramów (1,5 do 2 płaskich miarek) TORQ Glutaminy bezpośrednio po wysiłku. Glutaminę można dodawać do dowolnego zimnego napoju lub jedzenia. Nie ma wyrazistego smaku, ale ma lekko „ziarnistą” konsystencję. Jak wspomniano wcześniej, nasz TORQ Recovery Drink zawiera TORQ Glutaminę w dawce zalecanej w badaniach (6-10 gramów w zależności od masy ciała), więc jeśli regularnie używasz tego produktu, zakup osobno TORQ Glutaminy może nie być konieczny. Dotyczyłoby to zwłaszcza sytuacji, gdy masz również pod ręką nasz produkt wspomagający odporność TORQ aTAC do stosowania w okresach choroby/osłabionej odporności. TORQ Glutaminę można dodawać do produktów białkowych innych marek, jeśli chcesz zwiększyć ich skuteczność, lub jeśli masz szczególnie słaby układ odpornościowy, suplementacja TORQ Glutaminą w „dni odpoczynku” (kiedy nie używasz TORQ Recovery Drink) może pomóc w zapobieganiu infekcjom i chorobom. Informacje techniczne Pod wpływem stresu wysiłkowego wszystkie układy fizjologiczne organizmu człowieka są obciążone, a ten obfity aminokwas jest wykorzystywany wraz z glukozą jako źródło paliwa – i to właśnie w okresie po ciężkim wysiłku zasoby „wolnej” glutaminy stają się ograniczone z powodu podwyższonego metabolizmu w każdym narządzie ciała. Dodaj do tego zapotrzebowanie na glutaminę jako prekursor syntezy białek mięśniowych, a otrzymasz idealną burzę. Ponieważ oferujemy tak skuteczny anaboliczny (budujący mięśnie) suplement w postaci TORQ HMB, nie chcemy rozwodzić się nad syntezą białek, ponieważ szczerze mówiąc, HMB znacznie przewyższa pod tym względem glutaminę, ale te dwa związki będą ze sobą bardzo skutecznie współpracować. Prawdziwa korzyść z suplementacji glutaminą dla sportowców wytrzymałościowych wynika z powstrzymywania procesów katabolicznych (rozpadu mięśni) i wspomagania układu odpornościowego. Logiczne jest, że jeśli poziom glutaminy we krwi jest obniżony po wysiłku, organizm będzie musiał znaleźć źródło. W strukturze białkowej mięśni szkieletowych znajduje się dużo glutaminy, więc to tam układy fizjologiczne jej poszukują, a suplementacja glutaminą po prostu dostarcza alternatywne źródło, pośrednio chroniąc masę mięśniową przed samozniszczeniem. Związek między glutaminą a funkcjami odpornościowymi jest interesujący. Glutamina jest głównym paliwem dla układu odpornościowego, preferowanym nad glukozą, co wyjaśnia, dlaczego glutamina staje się warunkowo niezbędna w okresach immunosupresji. W normalnych okolicznościach można założyć, że organizm ludzki jest w stanie poradzić sobie z większością chorób i zwalczyć je bez konieczności posiadania ogromnych rezerw glutaminy, ale wyzwanie pojawia się, gdy osoba, która choruje, jest sportowcem. Wyobraź sobie ponurą zimę, kiedy trzeba ciężko trenować, aby zbudować podstawową kondycję na wiosnę, a twoje rezerwy glutaminy są mocno nadwyrężone przez trudy treningu. Ponieważ glutamina jest również głównym paliwem dla układu odpornościowego, jak twoje ciało zareaguje, gdy zimowy wirus się pojawi? Jeśli nie ma rezerw glutaminy, w jakim stanie, twoim zdaniem, będzie twój układ odpornościowy? To trochę jak oczekiwanie, że bolid Formuły 1 wygra wyścig bez paliwa w baku – to fundamentalna rozbieżność. Glutamina pełni również inne role w organizmie człowieka, w tym jest ważnym składnikiem zdrowia jelit, odżywiając błonę śluzową jelit, ale jako sportowiec i osoba aktywna fizycznie, masz 3 główne powody, aby suplementować glutaminę – aby zapobiec katabolizmowi mięśni po ciężkim wysiłku – aby wspierać i ułatwiać procesy anaboliczne – oraz aby odżywić układ odpornościowy. Te 3 powody przyjmowania glutaminy jako suplementu są ze sobą wyraźnie powiązane. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wysiłku fizycznym i odporności oraz roli, jaką odgrywają glutamina i inne składniki odżywcze, poświęć czas na zapoznanie się z naszymi zasobami dotyczącymi wsparcia układu odpornościowego, klikając TUTAJ. Informacje o wartości odżywczej Składniki: 100% czysta farmaceutyczna L-Glutamina. Bez barwników // Bez aromatów // Bez sztucznych słodzików // Bez konserwantów // Odpowiednie dla wegan Informacje o alergenach: Brak alergenów. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące tego produktu lub innego na tej stronie, skontaktuj się z nami pod adresem [email protected] lub pod numerem 0344 332 0852. Referencje badawcze Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742.