ผงแอล-กลูตามีน

{"translated":"จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ เกรดเภสัชกรรมบริสุทธิ์ ป้องกันการสลายกล้ามเนื้อ สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เร่งการฟื้นตัว สรุปผลิตภัณฑ์ แอล-กลูตามีนเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น/จำเป็นตามเงื่อนไข ซึ่งใช้ในการสังเคราะห์โปรตีนภายในร่างกายมนุษย์ เป็นกรดอะมิโนที่มีมากที่สุดในร่างกาย และเราสามารถผลิตได้เอง ดังนั้นจึงอาจคิดว่าการเสริมด้วยกรดอะมิโนชนิดนี้จะไร้ประโยชน์? อย่างไรก็ตาม ในช่วงเวลาที่มีความเครียด (การออกกำลังกายหรือการเจ็บป่วย) ความต้องการกลูตามีนอาจสูงมาก และร่างกายมนุษย์จะดึงกลูตามีนออกมา โดยการสลายเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่สร้างมาอย่างยากลำบากเพื่อส่งกลูตามีนเข้าสู่กระแสเลือด นี่คือช่วงเวลาที่การเสริมอาหารมีความสมเหตุสมผล และเป็นที่มาของคำว่า 'จำเป็นตามเงื่อนไข' – มันไม่ใช่กรดอะมิโนจำเป็นในตัวมันเอง แต่ภายใต้สถานการณ์บางอย่างเมื่อความต้องการกลูตามีนสูงมาก การเสริมอาหารก็กลายเป็น 'สิ่งจำเป็น' จริงๆ TORQ Glutamine เกรดเภสัชกรรมบริสุทธิ์มีรสชาติน้อยมาก และสามารถเติมลงในเครื่องดื่มหรือโรยบนอาหารได้อย่างง่ายดายเพื่อเพิ่มการบริโภคแอล-กลูตามีนในช่วงเวลาที่ต้องการ สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือทั้ง TORQ Recovery Drink และ TORQ aTAC มีแอล-กลูตามีนในปริมาณมากเพื่อช่วยในการฟื้นตัวหลังออกกำลังกายและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันตามลำดับ วิธีการใช้ผลิตภัณฑ์ 1 ช้อนตวงระดับให้ TORQ Glutamine 4 ถึง 5 กรัม เพื่อรักษาความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อและเติมเชื้อเพลิงให้ระบบภูมิคุ้มกัน ให้รับประทาน TORQ Glutamine 6-10 กรัม (1.5 ถึง 2 ช้อนตวงระดับ) ทันทีหลังออกกำลังกาย คุณสามารถเติม Glutamine ลงในเครื่องดื่มเย็นหรืออาหารใดก็ได้ มีรสชาติไม่มาก แต่เนื้อสัมผัสจะ 'สาก' เล็กน้อย ดังที่กล่าวไว้ในหัวข้อก่อนหน้า โปรดทราบว่า TORQ Recovery Drink ของเรามี TORQ Glutamine ในปริมาณที่แนะนำโดยงานวิจัย (6-10 กรัม ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัว) ดังนั้นหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์นี้เป็นประจำ คุณอาจไม่จำเป็นต้องซื้อ TORQ Glutamine แยกต่างหากอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีผลิตภัณฑ์เสริมภูมิคุ้มกัน TORQ aTAC ไว้ใช้ในช่วงที่เจ็บป่วย/ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ TORQ Glutamine สามารถเติมลงในผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูโปรตีนของยี่ห้ออื่นได้หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพ หรือหากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอเป็นพิเศษ การเสริมด้วย TORQ Glutamine ใน 'วันพักผ่อน' (เมื่อคุณไม่ได้ใช้ TORQ Recovery Drink) อาจช่วยป้องกันการติดเชื้อและการเจ็บป่วยได้ ข้อมูลทางเทคนิค ภายใต้ความเครียดจากการออกกำลังกาย ระบบสรีรวิทยาทั้งหมดของร่างกายมนุษย์จะถูกกดดัน และกรดอะมิโนที่มีมากมายนี้ถูกใช้ร่วมกับกลูโคสเป็นแหล่งเชื้อเพลิง – และเป็นช่วงหลังการออกกำลังกายหนักนี้เองที่แหล่งสะสมของกลูตามีน 'อิสระ' จะมีจำกัดเนื่องจากการเผาผลาญที่เพิ่มขึ้นโดยทุกอวัยวะในร่างกาย เมื่อรวมกับความต้องการกลูตามีนในฐานะสารตั้งต้นของการสังเคราะห์โปรตีนกล้ามเนื้อ คุณก็จะได้สถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด เนื่องจากเรามีผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร anabolic (สร้างกล้ามเนื้อ) ที่มีประสิทธิภาพอย่าง TORQ HMB เราจึงไม่อยากพูดถึงการสังเคราะห์โปรตีนมากนัก เพราะตามตรงแล้ว HMB เหนือกว่ากลูตามีนอย่างมากในด้านนี้ แต่สารประกอบทั้งสองจะทำงานร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ประโยชน์ที่แท้จริงของการเสริมกลูตามีนสำหรับนักกีฬาความอดทนมาจากการยับยั้งกระบวนการ catabolic (การสลายกล้ามเนื้อ) และการสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน เป็นเหตุผลที่ว่าหากระดับกลูตามีนในเลือดลดลงหลังออกกำลังกาย ร่างกายจะต้องหาแหล่ง supply มีกลูตามีนจำนวนมากที่ฝังอยู่ในโครงสร้างโปรตีนของกล้ามเนื้อโครงร่าง ดังนั้นนั่นคือที่ที่ระบบสรีรวิทยาของคุณจะดึงไปใช้ การเสริมด้วยกลูตามีนจึงเป็นเพียงการจัดหาแหล่งอื่น ซึ่งช่วยปกป้องมวลกล้ามเนื้อของคุณจากการทำลายตัวเองโดยอ้อม ความเชื่อมโยงระหว่างกลูตามีนและการทำงานของภูมิคุ้มกันเป็นเรื่องที่น่าสนใจ กลูตามีนเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นที่นิยมมากกว่ากลูโคส ซึ่งอธิบายว่าทำไมกลูตามีนจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นตามเงื่อนไขในช่วงที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง ภายใต้สถานการณ์ปกติ ก็สมเหตุสมผลที่จะถือว่าร่างกายมนุษย์สามารถรับมือกับอาการเจ็บป่วยส่วนใหญ่และต่อสู้กับมันได้โดยไม่ต้องใช้กลูตามีนสำรองจำนวนมาก แต่ความท้าทายเกิดขึ้นเมื่อผู้ที่ป่วยเป็นนักกีฬา ลองนึกภาพฤดูหนาวที่เลวร้ายซึ่งมีความกดดันให้ต้องฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อพัฒนาสมรรถภาพพื้นฐานสำหรับฤดูใบไม้ผลิ และปริมาณกลูตามีนสำรองของคุณถูกกระทบอย่างหนักจากความทรหดของการฝึก เนื่องจากกลูตามีนเป็นเชื้อเพลิงหลักสำหรับระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน ร่างกายของคุณจะตอบสนองอย่างไรเมื่อเชื้อโรคในฤดูหนาวนั้นลอยผ่านมา? หากไม่มีกลูตามีนสำรอง คุณคิดว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะอยู่ในสภาพใด? มันเหมือนกับการคาดหวังให้รถ Formula 1 ชนะการแข่งขันโดยไม่มีน้ำมันในถัง – มีความไม่สอดคล้องกันโดยพื้นฐาน กลูตามีนมีบทบาทอื่นๆ อีกมากมายในร่างกายมนุษย์ รวมถึงเป็นส่วนประกอบสำคัญของสุขภาพลำไส้ การบำรุงเยื่อบุลำไส้ แต่ในฐานะนักกีฬาและผู้ที่กระตือรือร้น มีเหตุผลหลัก 3 ประการที่คุณจะเสริมด้วยกลูตามีน – เพื่อป้องกันการสลายกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายหนัก – เพื่อส่งเสริมและอำนวยความสะดวกในกระบวนการ anabolic – และเพื่อบำรุงระบบภูมิคุ้มกัน เหตุผล 3 ประการในการรับประทานกลูตามีนเป็นอาหารเสริมนี้เชื่อมโยงกันอย่างชัดเจน หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายและภูมิคุ้มกัน และบทบาทของกลูตามีนและสารอาหารอื่นๆ โปรดสละเวลาอ่านแหล่งข้อมูลสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเราโดยคลิก ที่นี่ ข้อมูลโภชนาการ ส่วนผสม: แอล-กลูตามีนเกรดเภสัชกรรมบริสุทธิ์ 100% ไม่มีสี // ไม่มีรสชาติ // ไม่มีสารให้ความหวานเทียม // ไม่มีสารกันบูด // เหมาะสำหรับมังสวิรัติ ข้อมูลการแพ้: ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในเว็บไซต์นี้ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ [email protected] หรือที่ 0344 332 0852 เอกสารอ้างอิงงานวิจัย Lacey, JM, Wilmore, DW. (ส.ค. 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): หน้า 297–309 Brosnan, JT. (มิ.ย. 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): หน้า 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, หน้า 738–742."}