مسحوق إل-جلوتامين

{"translated":"مميزات المنتج نقاء صيدلاني فاخر يمنع تكسير العضلات يدعم الجهاز المناعي يسرّع التعافي ملخص المنتج الجلوتامين (L-Glutamine) هو حمض أميني غير أساسي/أساسي شرطيًا يُستخدم في تركيب البروتينات داخل جسم الإنسان. وهو الحمض الأميني الأكثر وفرة في الجسم، ويمكننا إنتاجه بأنفسنا، لذا قد يتوقع المرء أن تناوله كمكمل غذائي سيكون غير مجدٍ؟ ولكن، في أوقات الإجهاد (التمرين أو المرض)، يكون الطلب على الجلوتامين مرتفعًا للغاية، ويقوم الجسم بالبحث عنه، مما يؤدي إلى تكسير الأنسجة العضلية التي تم بناؤها بشق الأنفس لتوفير إمداد من الجلوتامين في مجرى الدم. هنا يصبح تناول المكملات منطقيًا، ومن هنا يأتي مصطلح "أساسي شرطيًا" – فهو ليس حمضًا أمينيًا أساسيًا بحد ذاته، ولكن في ظل ظروف معينة عندما يكون الطلب على الجلوتامين مرتفعًا جدًا، يصبح تناوله كمكمل "أساسيًا". جلوتامين TORQ النقي بدرجة صيدلانية له نكهة خفيفة جدًا ويمكن إضافته بسهولة إلى المشروبات أو رشه على الطعام لزيادة استهلاك الجلوتامين في الأوقات التي يحتاجها الجسم. من المهم ملاحظة أن كلاً من مشروب التعافي TORQ Recovery Drink و TORQ aTAC يحتويان على كميات كبيرة من الجلوتامين للمساعدة في التعافي بعد التمرين ودعم الجهاز المناعي على التوالي. استخدام المنتج ملعقة قياس واحدة مستوية توفر 4 إلى 5 جرامات من جلوتامين TORQ. للحفاظ على سلامة عضلاتك وتغذية الجهاز المناعي، تناول 6-10 جرامات (1.5 إلى 2 ملعقة قياس مستوية) من جلوتامين TORQ فورًا بعد التمرين. يمكنك إضافة الجلوتامين إلى أي مشروب بارد أو طعام. ليس له طعم كبير، لكن قوامه "خشن" قليلاً. كما ذكرنا في النقطة السابقة، يرجى ملاحظة أن مشروب التعافي TORQ Recovery Drink يحتوي على جلوتامين TORQ بالجرعة الموصى بها في الأبحاث (6-10 جرامات حسب وزن الجسم)، لذا إذا كنت تستخدم هذا المنتج بانتظام، فقد لا تحتاج لشراء جلوتامين TORQ بشكل منفصل أيضًا. سيكون هذا هو الحال بشكل خاص إذا كان لديك أيضًا منتج دعم المناعة TORQ aTAC في متناول اليد لاستخدامه في أوقات المرض/ضعف المناعة. يمكن إضافة جلوتامين TORQ إلى منتجات التعافي البروتينية من ماركات أخرى إذا كنت ترغب في تعزيز فعاليتها، أو إذا كنت تعاني من ضعف خاص في الجهاز المناعي، فإن تناول جلوتامين TORQ كمكمل في "أيام راحتك" (عندما لا تستخدم مشروب التعافي TORQ Recovery Drink) قد يساعد في درء العدوى والمرض. معلومات تقنية تحت ضغط التمرين، تتعرض جميع أجهزة الجسم الفسيولوجية للإجهاد، ويُستخدم هذا الحمض الأميني الوفير إلى جانب الجلوكوز كمصدر للوقود – وفي هذه الفترة بعد التمرين الشديد تصبح مخازن الجلوتامين "الحر" محدودة بسبب هذا التمثيل الغذائي المرتفع من قبل كل عضو في الجسم. أضف إلى ذلك، الطلبات المفروضة على الجلوتامين كسلائف لتركيب البروتين العضلي، وستحصل على عاصفة كاملة. نظرًا لأننا نقدم مكملاً ابتنائيًا (بناء العضلات) فعالاً مثل TORQ HMB، لا نريد التوقف عند تركيب البروتين، لأنه بصراحة HMB يتفوق على الجلوتامين بشكل كبير في هذا الصدد، لكن المركبين سيعملان معًا بشكل فعال للغاية. الفائدة الحقيقية من تناول الجلوتامين كمكمل لرياضيي التحمل تأتي من درء العمليات التقويضية (تكسير العضلات) ودعم الجهاز المناعي. من المنطقي أنه إذا انخفضت مستويات الجلوتامين في الدم بعد التمرين، سيحتاج الجسم إلى إيجاد مصدر. هناك الكثير من الجلوتامين المدفون في بنية البروتين للعضلات الهيكلية، لذلك هذا هو المكان الذي تبحث عنه أجهزتك الفسيولوجية، لذا فإن تناول الجلوتامين كمكمل يوفر ببساطة مصدرًا بديلاً، مما يحمي كتلة عضلاتك بشكل غير مباشر من التدمير الذاتي. العلاقة بين الجلوتامين ووظيفة المناعة مثيرة للاهتمام. الجلوتامين هو الوقود الأساسي للجهاز المناعي، ويفضل على الجلوكوز، وهو ما يفسر لماذا يصبح الجلوتامين أساسيًا شرطيًا في أوقات كبت المناعة. في الظروف العادية، من المعقول افتراض أن جسم الإنسان يمكنه التعامل مع معظم الأمراض ومكافحتها دون الحاجة إلى احتياطيات ضخمة من الجلوتامين، لكن التحدي يأتي عندما يكون الشخص المريض رياضيًا. تخيل شتاءً قاسياً حيث الضغط كبير للتدريب بقوة لتطوير اللياقة الأساسية لفصل الربيع، واحتياطيات الجلوتامين لديك تتعرض لضربة قوية من قسوة التدريب. نظرًا لأن الجلوتامين هو الوقود الرئيسي للجهاز المناعي أيضًا، كيف سيستجيب جسمك عندما يمر فيروس الشتاء؟ إذا لم تكن هناك احتياطيات من الجلوتامين، فما هي الحالة التي تعتقد أن جهازك المناعي سيكون عليها؟ إنه يشبه إلى حد ما توقع فوز سيارة فورمولا 1 بسباق بدون وقود في الخزان – هناك عدم تطابق أساسي. للجلوتامين أدوار أخرى مختلفة في جسم الإنسان بما في ذلك كونه مكونًا مهمًا لصحة الأمعاء، وخدمة الغشاء المخاطي المعوي، ولكن كرياضي وشخص نشط بدنيًا، هناك 3 أسباب رئيسية لتناول الجلوتامين كمكمل – لمنع تقويض العضلات بعد التمرين الشاق – لتشجيع وتسهيل العمليات الابتنائية – وخدمة الجهاز المناعي. هذه الأسباب الثلاثة لتناول الجلوتامين كمكمل مرتبطة بوضوح. إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن التمرين والمناعة والدور الذي يلعبه الجلوتامين والمواد الغذائية الأخرى، يرجى أخذ الوقت لقراءة موارد دعم الجهاز المناعي الخاصة بنا بالضغط هنا. معلومات غذائية المكونات: 100% جلوتامين نقي بدرجة صيدلانية. لا ألوان // لا نكهات // لا محليات صناعية // لا مواد حافظة // مناسب للنباتيين معلومات الحساسية: لا يحتوي على مسببات حساسية. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا المنتج أو أي منتج آخر على هذا الموقع، فلا تتردد في الاتصال بنا على [email protected] أو على 0344 332 0852. المراجع البحثية Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742."}