HMB Supplement Powder

Hlavní přednosti produktu Čistá farmaceutická kvalita Podporuje růst svalů a síly Chrání svaly před odbouráváním Snižuje tělesný tuk Podporuje imunitní systém Snižuje škodlivý cholesterol Shrnutí produktu Beta-hydroxy-methylbutyrát, běžně označovaný jako HMB, je metabolit aminokyseliny leucinu. Bylo zjištěno, že HMB zpomaluje odbourávání svalových bílkovin a zároveň podporuje růst svalů, což znamená, že má jak antikatabolické, tak anabolické vlastnosti. Rané výzkumy prokázaly, že suplementace HMB snižuje tělesný tuk, snižuje hladinu cholesterolu a také pomáhá posilovat imunitní systém. Použití produktu 2 zarovnané odměrky poskytnou 4 až 5 gramů TORQ HMB. Přidejte do jakéhokoli silně ochuceného studeného nápoje. Upozornění – HMB v čisté, nefalšované formě má velmi hořkou chuť, kterou je třeba zamaskovat. Dobře fungují pomerančový, hroznový nebo brusinkový džus, ale můžete experimentovat i s jinými nápoji. Na základě dostupných výzkumů doporučujeme denní dávku 3–5 gramů rozdělenou do 2 dávek, takže buď smíchejte 1 odměrku s džusem ráno a jednu večer, nebo smíchejte 2 odměrky s džusem ráno, polovinu vypijte a zbytek do večera. Pokud intenzivně trénujete a používáte náš produkt TORQ Recovery Plus+, nemusíte suplementovat TORQ HMB, protože TORQ Recovery Plus+ obsahuje tuto sloučeninu v množství odpovídajícím výzkumným doporučením. Použití TORQ HMB místo TORQ Recovery Plus+ může být výhodnější pro vaši peněženku během zimního budování vytrvalosti při vysoké zátěži, kdy nejsou potřeba další účinné složky obsažené v TORQ Recovery Plus+ (Beta-Alanin a Fosforečnan sodný), ale výhody TORQ HMB ano. Zejména starší sportovci mohou ze suplementace HMB hodně získat, protože proces stárnutí urychluje ztrátu svalové hmoty katabolismem. Také vegani, kteří pravidelně cvičí, mohou mít potíže se sháněním kvalitních bílkovinných potravin, takže HMB nabízí jakýsi „superprotein“, který pokryje případné nedostatky. Technické informace Doplňky HMB byly poprvé použity v zemědělství, aby pomohly farmářům chovat libovější dobytek a chránit ho před infekcemi. Vědci, kteří studovali zvířata užívající HMB, zjistili, že zvyšuje růst svalů, imunitní funkce a snižuje podkožní tuk (tuk uložený přímo pod kůží). Novější výzkumy s lidskými subjekty prokázaly podobné výhody. Vysoce uznávaný výzkumný pracovník Dr. Steven Nissen a jeho tým z Iowské státní univerzity provedli studii, aby zjistili, zda HMB zabrání odbourávání svalů u lidí podstupujících silový trénink a zda různé úrovně příjmu bílkovin ovlivní svalovou hmotu nebo sílu. Posoudili také účinky tréninku a podávání HMB na hladinu tělesného tuku a čisté svalové hmoty. Vědci zjistili, že suplementace HMB snížila odbourávání svalů ve skupině, která užívala 3 gramy. Svalová síla se ve skupině s 3 gramy zvýšila o 18,4 % ve srovnání s 8% nárůstem ve skupině s placebem a svalová hmota se také zvýšila o 2,66 libry, respektive 0,88 libry. HMB je odvozen od esenciální aminokyseliny leucinu. Esenciální aminokyseliny musí být tělu dodávány stravou a lidská produkce HMB se obvykle pohybuje kolem 0,2 až 0,4 gramu denně, v závislosti na množství leucinu ve stravě. Vědci experimentovali s vysokými dávkami leucinu ve stravě, aby zjistili, zda to vede k vyšší produkci HMB, a ačkoli to fungovalo, k dosažení produkce HMB v „gramových“ množstvích byste potřebovali 20 až 50 gramů leucinu denně. Suplementace takovým množstvím leucinu může být neuvěřitelně drahá a pravděpodobně způsobí žaludeční potíže. Proto je přímá suplementace HMB výhodnější pro vaši peněženku a méně zatěžuje trávení. Aby vědci zjistili, jak HMB funguje, formulovali hypotézy a testovali je. Je známo, že HMB zlepšuje rovnováhu bílkovin snížením katabolismu (odbourávání) a zvýšením anabolismu (budování) svalů, ale není zcela pochopeno, jak k tomu dochází. Zpočátku se předpokládalo, že HMB může blokovat enzymy, které provádějí tento katabolický proces, nebo že HMB samotný může být nedílnou součástí buněčných membrán. Ačkoli žádná z těchto hypotéz nebyla vyloučena, vědci se nyní domnívají, že HMB je s největší pravděpodobností prekurzorem důležité složky buněčných membrán, cholesterolu. Buďte ujištěni, že bylo také zjištěno, že HMB snižuje hladinu škodlivého LDL (lipoprotein o nízké hustotě) cholesterolu v krvi, takže suplementace HMB by mohla také snížit riziko srdečních onemocnění. Nutriční informace Složení: 100% čistý farmaceutický HMB (Beta-hydroxy-methylbutyrát). Bez barviv // Bez příchutí // Bez umělých sladidel // Bez konzervantů // Vhodné pro vegany Alergeny: Bez alergenů. Pokud máte jakékoli dotazy ohledně tohoto produktu nebo jakéhokoli jiného na těchto webových stránkách, neváhejte nás kontaktovat na [email protected] nebo na telefonním čísle 0344 332 0852. Výzkumné reference Passwater, R.A. PhD & Fuller, J. PhD (1997) Building Muscle Mass, Performance & Health. Keats Publishing Group. Tato přehledová publikace obsahuje četné reference z vybraných recenzovaných publikovaných výzkumných prací. Burke, E.R PhD (2002) Serious Cycling. Human Kinetics. Pp 167-169. Williams, M.H. PhD (1998) The Ergogenics Edge. Human Kinetics. Pp 210-213.