HMB Supplement Powder

Points forts du produit Qualité pharmaceutique pure Aide à la prise de muscle et de force Protège les muscles de la dégradation Réduit la masse grasse Soutient le système immunitaire Réduit le cholestérol nocif Résumé du produit Le bêta-hydroxy-méthylbutyrate, ou HMB comme on l'appelle plus couramment, est un métabolite de l'acide aminé leucine. Il a été démontré que l'HMB ralentit la dégradation des protéines musculaires tout en améliorant le gain musculaire, ce qui signifie qu'il possède à la fois des qualités anti-cataboliques et anabolisantes. Les premières recherches ont démontré que la supplémentation en HMB réduit la masse grasse, abaisse le cholestérol et contribue également à renforcer le système immunitaire. Utilisation du produit 2 cuillères rases fournissent 4 à 5 grammes de TORQ HMB. Ajoutez à une boisson froide fortement aromatisée. Attention : l'HMB pur et non altéré a un goût très amer qui doit être masqué. Les jus d'orange, de raisin ou de canneberge fonctionnent bien, mais vous pouvez expérimenter avec d'autres boissons. Sur la base des recherches disponibles, nous suggérons une dose quotidienne de 3 à 5 grammes répartie en 2 prises. Mélangez donc soit 1 cuillère avec du jus le matin et une le soir, soit 2 cuillères avec du jus le matin, consommez-en la moitié et finissez le soir. Si vous vous entraînez intensément et utilisez notre produit TORQ Recovery Plus+, vous n'avez pas besoin de supplémenter avec TORQ HMB, car TORQ Recovery Plus+ contient le composé à des niveaux recommandés par la recherche dans sa matrice d'ingrédients. Utiliser TORQ HMB plutôt que TORQ Recovery Plus+ peut être bénéfique pour le portefeuille pendant la construction d'endurance hivernale à forte charge, lorsque les autres ingrédients puissants de TORQ Recovery Plus+ (bêta-alanine et phosphate de sodium) ne sont pas nécessaires, mais que les avantages de TORQ HMB le sont. Les athlètes plus âgés en particulier peuvent tirer un grand profit de la supplémentation en HMB, car le processus de vieillissement accélère la perte de masse musculaire maigre par catabolisme. De plus, les végétaliens qui font de l'exercice régulièrement peuvent trouver particulièrement difficile de se procurer des aliments protéinés de haute qualité, donc l'HMB offre ce qui est effectivement une « super-protéine » pour pallier toute carence. Informations techniques Les suppléments d'HMB ont d'abord été utilisés dans l'industrie agricole pour aider les éleveurs à élever des bovins plus maigres et à les protéger des infections. Les scientifiques qui ont étudié les animaux prenant de l'HMB ont constaté qu'il augmentait la croissance musculaire, la fonction immunitaire et réduisait la graisse sous-cutanée (la graisse stockée directement sous la peau). Des recherches plus récentes avec des sujets humains ont montré des avantages similaires. Un chercheur scientifique très respecté, le Dr Steven Nissen, et son équipe de recherche de l'Iowa State University ont mené une étude pour déterminer si l'HMB empêcherait la dégradation musculaire chez les humains suivant un entraînement en résistance et si différents niveaux d'apport en protéines affecteraient la masse ou la force musculaire. Ils ont également évalué les effets de l'entraînement et de l'administration d'HMB sur la masse grasse et la masse corporelle maigre. Les chercheurs ont constaté que la supplémentation en HMB diminuait la dégradation musculaire dans le groupe qui prenait 3 grammes. La force musculaire a également augmenté de 18,4 % dans le groupe des 3 grammes, contre 8 % dans le groupe placebo, et la masse musculaire a également augmenté de 2,66 livres et 0,88 livre respectivement. L'HMB est dérivé de l'acide aminé essentiel leucine. Les acides aminés essentiels doivent être apportés à l'organisme par l'alimentation et la production humaine d'HMB est en moyenne d'environ 0,2 à 0,4 gramme par jour, selon la quantité de leucine présente dans l'alimentation. Les chercheurs ont expérimenté des doses alimentaires élevées de leucine pour voir si cela entraînait une production plus élevée d'HMB et, bien que cela ait fonctionné, pour que la production d'HMB atteigne des quantités « en grammes », vous auriez besoin de 20 à 50 grammes de leucine par jour. La supplémentation avec ces quantités de leucine peut être incroyablement coûteuse et est susceptible de perturber votre estomac. Par conséquent, la supplémentation directe en HMB permet une meilleure gestion financière et moins d'inconfort intestinal. Afin de comprendre comment l'HMB pourrait fonctionner, les chercheurs ont formulé des hypothèses et les ont testées. On sait que l'HMB améliore l'équilibre protéique en réduisant le catabolisme (dégradation) et en augmentant l'anabolisme (construction) du muscle, mais on ne comprend pas entièrement comment cela se produit. On a d'abord pensé que l'HMB pourrait bloquer les enzymes qui réalisent ce processus catabolique ou que l'HMB lui-même pourrait être une partie intégrante des membranes cellulaires. Bien qu'aucune de ces hypothèses n'ait été écartée, les scientifiques pensent désormais que l'HMB est très probablement un précurseur d'un composant vital des membranes cellulaires, le cholestérol. Rassurez-vous, il a également été démontré que l'HMB réduit les taux de cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité) nocif dans le sang, donc la supplémentation en HMB pourrait également réduire le risque de maladie cardiaque. Informations nutritionnelles Ingrédients : 100 % HMB de qualité pharmaceutique pure (bêta-hydroxy-méthylbutyrate). Sans colorants // Sans arômes // Sans édulcorants artificiels // Sans conservateurs // Convient aux végétaliens Informations sur les allergènes : Aucun allergène. Si vous avez des questions sur ce produit ou tout autre sur ce site Web, n'hésitez pas à nous contacter à [email protected] ou au 0344 332 0852. Références de recherche Passwater, R.A. PhD & Fuller, J. PhD (1997) Building Muscle Mass, Performance & Health. Keats Publishing Group. Cette publication de synthèse contient de multiples références provenant d'articles de recherche évalués par des pairs sélectionnés. Burke, E.R PhD (2002) Serious Cycling. Human Kinetics. Pp 167-169. Williams, M.H. PhD (1998) The Ergogenics Edge. Human Kinetics. Pp 210-213.