L-Glutamine Poeder

Productkenmerken Zuivere farmaceutische kwaliteit Voorkomt spierafbraak Ondersteunt het immuunsysteem Versnelt herstel Productsamenvatting L-Glutamine is een niet-essentieel/conditioneel essentieel aminozuur dat wordt gebruikt bij de synthese van eiwitten in het menselijk lichaam. Het is het meest voorkomende aminozuur in het lichaam en we kunnen het zelf aanmaken, dus je zou denken dat suppletie zinloos is? Tijdens stressvolle periodes (sporten of ziekte) is de vraag naar glutamine echter extreem hoog en zal het lichaam het uit spierweefsel halen, waardoor hardverdiende spiermassa wordt afgebroken om glutamine in de bloedbaan te krijgen. Dit is wanneer suppletie zinvol is en waar de term 'conditioneel essentieel' vandaan komt – het is niet direct een essentieel aminozuur, maar onder bepaalde omstandigheden, wanneer de vraag naar glutamine zeer hoog is, wordt suppletie wel 'essentieel'. Zuivere farmaceutische kwaliteit TORQ Glutamine heeft weinig smaak en kan eenvoudig worden toegevoegd aan dranken of over voedsel worden gestrooid om de L-Glutamine-inname te verhogen op momenten dat dit nodig is. Het is belangrijk op te merken dat zowel TORQ Recovery Drink als TORQ aTAC aanzienlijke hoeveelheden L-Glutamine bevatten om respectievelijk het herstel na inspanning en de ondersteuning van het immuunsysteem te bevorderen. Productgebruik 1 afgestreken schepje levert 4 tot 5 g TORQ Glutamine. Om uw spiermassa te behouden en het immuunsysteem te voeden, neemt u direct na het sporten 6-10 gram (1,5 tot 2 afgestreken schepjes) TORQ Glutamine. U kunt Glutamine toevoegen aan elke koude drank of voedsel. Het heeft niet veel smaak, maar is qua textuur iets 'korrelig'. Zoals vermeld in het vorige tabblad, bevat onze TORQ Recovery Drink TORQ Glutamine in de door onderzoek aanbevolen dosering (6-10 gram, afhankelijk van het lichaamsgewicht). Als u dit product regelmatig gebruikt, is het mogelijk niet nodig om TORQ Glutamine apart aan te schaffen. Dit geldt vooral als u ook ons TORQ aTAC immuunondersteunende product bij de hand heeft voor momenten van ziekte/verminderde immuniteit. TORQ Glutamine kan worden toegevoegd aan herstelproducten van andere merken om de effectiviteit te verhogen, of als u een bijzonder zwak immuunsysteem heeft, kan suppletie met TORQ Glutamine op uw 'rustdagen' (wanneer u geen TORQ Recovery Drink gebruikt) helpen om infecties en ziekten te voorkomen. Technische Informatie Onder inspanningsstress komen alle fysiologische systemen van het menselijk lichaam onder druk te staan en dit overvloedige aminozuur wordt samen met glucose als brandstof gebruikt – en het is deze periode na zware inspanning waarin de voorraden 'vrij' glutamine beperkt raken door het verhoogde metabolisme in elk orgaan van het lichaam. Voeg daarbij de vraag naar Glutamine als voorloper van spiereiwitsynthese en u heeft de perfecte storm. Omdat we met TORQ HMB zo'n effectief anabool (spieropbouwend) supplement bieden, willen we niet te lang stilstaan bij eiwitsynthese, want eerlijk gezegd overtreft HMB Glutamine aanzienlijk op dit gebied, maar de twee stoffen werken zeer effectief samen. Het echte voordeel van Glutamine-suppletie voor duursporters komt van het afweren van katabole processen (spierafbraak) en het ondersteunen van het immuunsysteem. Het is logisch dat als de glutaminespiegels in het bloed na inspanning verlaagd zijn, het lichaam een voorraad moet vinden. Er zit veel Glutamine verborgen in de eiwitstructuur van skeletspieren, dus daar halen uw fysiologische systemen het vandaan. Suppletie met Glutamine biedt simpelweg een alternatieve bron, waardoor uw spiermassa indirect wordt beschermd tegen zelfvernietiging. Het verband tussen Glutamine en immuunfunctie is interessant. Glutamine is de primaire brandstof voor het immuunsysteem, de voorkeur boven glucose, wat verklaart waarom glutamine conditioneel essentieel wordt tijdens immunosuppressie. Onder normale omstandigheden is het redelijk om aan te nemen dat het menselijk lichaam de meeste ziekten aankan en ze kan bestrijden zonder enorme glutaminevoorraden, maar de uitdaging komt wanneer de persoon die ziek wordt een atleet is. Stel u een sombere winter voor waarin de druk groot is om hard te trainen om een basisconditie op te bouwen voor de lente en uw glutaminevoorraden worden zwaar getroffen door de intensiteit van de training. Omdat Glutamine ook de belangrijkste brandstof is voor het immuunsysteem, hoe reageert uw lichaam dan wanneer die wintergriep voorbij komt? Als er geen glutaminevoorraden zijn, in wat voor staat denkt u dat uw immuunsysteem dan verkeert? Het is een beetje alsof u verwacht dat een Formule 1-auto een race wint zonder brandstof in de tank – er is een fundamentele mismatch. Glutamine heeft verschillende andere rollen in het menselijk lichaam, waaronder een belangrijke component voor de darmgezondheid en het onderhouden van het darmslijmvlies, maar als atleet en fysiek actief persoon zijn er 3 primaire redenen om Glutamine te suppleren – om spierkatabolisme na zware inspanning te voorkomen – om anabole processen te stimuleren en mogelijk te maken – en om het immuunsysteem te ondersteunen. Deze 3 redenen om Glutamine als supplement te nemen zijn duidelijk met elkaar verbonden. Als u meer wilt weten over inspanning en immuniteit en de rol die Glutamine en andere voedingsstoffen spelen, neem dan de tijd om onze bronnen over Immuunsysteemondersteuning te lezen door HIER te klikken. Voedingsinformatie Ingrediënten: 100% Zuivere farmaceutische kwaliteit L-Glutamine. Geen kleurstoffen // Geen smaakstoffen // Geen kunstmatige zoetstoffen // Geen conserveermiddelen // Geschikt voor veganisten Allergie-informatie: Geen allergenen. Als u vragen heeft over dit product of een ander product op deze website, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen via [email protected] of op 0344 332 0852. Onderzoeksreferenties Lacey, JM, Wilmore, DW. (Aug 1990). Is glutamine a conditionally essential amino acid?. Nutrition Reviews. 48 (8): Pp 297–309 Brosnan, JT. (June 2003). Interorgan amino acid transport and its regulation. J. Nutr. 133 (6 Suppl 1): Pp 2068–2072 Watford, M. (2015) Glutamine and glutamate: Nonessential or essential amino acids?. Animal Nutrition. 1 (3): 119–122. Yamamoto, T, Shimoyama, T, Kuriyama, M (2016). Dietary and enteral interventions for Crohn’s disease. Current Op in Biotechnology. 44: 69–73 Melis, GC, Ter Wengel, N, Boelens, PG, Van Leeuwen, PA. (2004). Glutamine: recent developments in research on the clinical significance of glutamine. Curr. Opin. Clin. Nutr. Metab. Care. 7, 59–70. Castell, LM, Newsholme, EA. (1997). The effects of oral glutamine supplementation on athletes after prolonged, exhaustive exercise. Volume 13, Issues 7-8, Pp 738–742.