HMB Supplement Powder

Produkthøydepunkter Rent farmasøytisk kvalitet Hjelper til med muskel- og styrkeøkning Beskytter muskler mot nedbrytning Reduserer kroppsfett Støtter immunforsvaret Reduserer skadelig kolesterol Produktsammendrag Beta-Hydroxy-Methylbuterate, eller HMB som det oftere kalles, er et metabolitt av aminosyren leucin. HMB har vist seg å bremse nedbrytningen av muskelprotein samt forbedre muskelvekst, noe som betyr at det har både anti-katabolske og anabole egenskaper. Tidlig forskning har vist at HMB-tilskudd reduserer kroppsfett, senker kolesterolet og bidrar til å styrke immunforsvaret. Produktbruk 2 jevne skjeer gir 4 til 5 gram TORQ HMB. Tilsett i en sterkt smaksatt kald drikke. Vær advart – HMB i sin rene, uforfalskede form har en veldig bitter smak som må maskeres. Appelsin-, drue- eller tranebærjuice fungerer bra, men du kan eksperimentere med andre drikker. Basert på tilgjengelig forskning anbefaler vi en daglig dose på 3-5 gram fordelt på 2 doser, så enten bland 1 skje med juice om morgenen og en om kvelden, eller bland 2 skjeer med juice om morgenen, drikk halvparten og avslutt om kvelden. Hvis du trener tungt og bruker vårt TORQ Recovery Plus+-produkt, trenger du ikke å ta TORQ HMB i tillegg, fordi TORQ Recovery Plus+ inneholder forbindelsen i forskningsanbefalte mengder i sin ingrediensmatrise. Å bruke TORQ HMB fremfor TORQ Recovery Plus+ kan være gunstig for lommeboken under tung vintertrening med høy belastning, når de andre potente ingrediensene i TORQ Recovery Plus+ (Beta-Alanin og Natriumfosfat) ikke er nødvendige, men fordelene med TORQ HMB er det. Spesielt eldre idrettsutøvere kan ha stort utbytte av HMB-tilskudd, fordi aldringsprosessen akselererer tapet av mager muskelmasse gjennom katabolisme. Også veganere som trener regelmessig, kan finne det spesielt vanskelig å få tak i proteinrike matvarer av høy kvalitet, så HMB tilbyr det som i praksis er et 'superprotein' for å dekke eventuelle mangler. Teknisk informasjon HMB-tilskudd ble først brukt i landbruksindustrien for å hjelpe bønder med å oppdra magrere storfe og holde dem fri for infeksjoner. Forskere som studerte dyr som tok HMB, fant at det økte muskelvekst, immunfunksjon og reduserte subkutant fett (fett lagret rett under huden). Nyere forskning med mennesker har vist lignende fordeler. En svært respektert forsker ved navn Dr. Steven Nissen og hans forskningsteam ved Iowa State University gjennomførte en studie for å avgjøre om HMB ville forhindre muskelnedbrytning hos mennesker som gjennomgår styrketrening, og om ulike nivåer av proteininntak ville påvirke muskelmasse eller styrke. De vurderte også effektene av trening og HMB-administrasjon på kroppsfett og mager kroppsmasse. Forskerne fant at HMB-tilskudd reduserte muskelnedbrytning i gruppen som tok 3 gram. Muskelstyrken økte også med 18,4 % i 3-gramsgruppen, sammenlignet med 8 % i placebogruppen, og muskelmassen økte med henholdsvis 2,66 lbs og 0,88 lbs. HMB er avledet fra den essensielle aminosyren leucin. Essensielle aminosyrer må tilføres kroppen via kosten, og vanligvis produserer mennesker i gjennomsnitt 0,2 til 0,4 gram HMB per dag, avhengig av hvor mye leucin som er i kosten. Forskere har eksperimentert med høye diettdoser av leucin for å se om dette resulterer i høyere HMB-produksjon, og selv om dette har fungert, ville du for å nå 'gram'-mengder av HMB-produksjon trenge 20 til 50 gram leucin per dag. Tilskudd med disse mengdene leucin kan være utrolig dyrt og vil sannsynligvis forstyrre magen. Derfor er direkte tilskudd med HMB bedre for lommeboken og gir mindre ubehag i tarmen. For å finne ut hvordan HMB kan virke, har forskere formulert hypoteser og testet dem. Det er kjent at HMB forbedrer proteinbalansen ved å redusere katabolisme (nedbrytning) og øke anabolisme (oppbygging) av muskler, men det er ikke fullt ut forstått hvordan dette skjer. Man trodde først at HMB kunne blokkere enzymene som utfører denne katabolske prosessen, eller at HMB i seg selv kunne være en integrert del av cellemembranene. Selv om ingen av disse hypotesene er utelukket, tror forskere nå at HMB mest sannsynlig er en forløper til en viktig komponent i cellemembraner, kolesterol. Vær trygg – HMB har også vist seg å redusere skadelige LDL (low density lipoprotein) kolesterolnivåer i blodet, så HMB-tilskudd kan også redusere risikoen for hjertesykdom. Næringsinnhold Ingredienser: 100 % rent farmasøytisk kvalitet HMB (Beta-Hydroxy-Methylbuterate). Ingen fargestoffer // Ingen smaksstoffer // Ingen kunstige søtningsmidler // Ingen konserveringsmidler // Egnet for veganere Allergiinformasjon: Ingen allergener. Hvis du har spørsmål om dette produktet eller andre på denne nettsiden, ikke nøl med å kontakte oss på [email protected] eller på 0344 332 0852. Forskningsreferanser Passwater, R.A. PhD & Fuller, J. PhD (1997) Building Muscle Mass, Performance & Health. Keats Publishing Group. Denne gjennomgangspublikasjonen inneholder flere referanser fra utvalgte fagfellevurderte publiserte forskningsartikler. Burke, E.R PhD (2002) Serious Cycling. Human Kinetics. Pp 167-169. Williams, M.H. PhD (1998) The Ergogenics Edge. Human Kinetics. Pp 210-213.