HMB Supplement Powder

ไฮไลท์สินค้า เกรดเภสัชกรรมบริสุทธิ์ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ปกป้องกล้ามเนื้อจากการสลาย ลดไขมันในร่างกาย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ลดคอเลสเตอรอลที่เป็นอันตราย สรุปสินค้า เบต้า-ไฮดรอกซี-เมทิลบิวทีเรต หรือ HMB ตามที่เรียกกันทั่วไป เป็นเมตาบอไลต์ของกรดอะมิโนลิวซีน พบว่า HMB ช่วยชะลอการสลายตัวของโปรตีนในกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยเพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่ามีคุณสมบัติทั้งต่อต้านการสลายตัวของกล้ามเนื้อและส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ งานวิจัยในระยะแรกแสดงให้เห็นว่าการเสริม HMB ช่วยลดไขมันในร่างกาย ลดคอเลสเตอรอล และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย วิธีการใช้ ตักตวง 2 ช้อนตวง จะให้ TORQ HMB ปริมาณ 4 ถึง 5 กรัม เติมลงในเครื่องดื่มเย็นที่มีรสชาติเข้มข้น โปรดทราบ – HMB ในรูปแบบบริสุทธิ์ไม่มีสารปรุงแต่งจะมีรสขมมาก ซึ่งจำเป็นต้องกลบรส น้ำส้ม น้ำองุ่น หรือน้ำแครนเบอร์รี่ใช้ได้ผลดี แต่คุณสามารถทดลองกับเครื่องดื่มอื่นๆ ได้เช่นกัน จากงานวิจัยที่มีอยู่ เราขอแนะนำปริมาณต่อวัน 3-5 กรัม แบ่งเป็น 2 ครั้ง ดังนั้นให้ผสม 1 ช้อนตวงกับน้ำผลไม้ในตอนเช้าและอีก 1 ช้อนตวงในตอนเย็น หรือผสม 2 ช้อนตวงกับน้ำผลไม้ในตอนเช้า ดื่มครึ่งหนึ่งและดื่มส่วนที่เหลือในตอนเย็น หากคุณฝึกซ้อมหนักและใช้ผลิตภัณฑ์ TORQ Recovery Plus+ ของเรา คุณไม่จำเป็นต้องเสริมด้วย TORQ HMB เพราะ TORQ Recovery Plus+ มีสารประกอบดังกล่าวในปริมาณที่แนะนำตามงานวิจัยในส่วนผสมอยู่แล้ว การใช้ TORQ HMB แทน TORQ Recovery Plus+ อาจช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในช่วงฤดูหนาวที่ต้องสร้างความทนทานด้วยการฝึกซ้อมหนัก ซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ส่วนผสมที่มีฤทธิ์แรงอื่นๆ ใน TORQ Recovery Plus+ (เบต้า-อะลานีนและโซเดียมฟอสเฟต) แต่ยังคงได้รับประโยชน์จาก TORQ HMB นักกีฬาที่มีอายุมากขึ้นโดยเฉพาะจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการเสริม HMB เนื่องจากกระบวนการชราภาพเร่งการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไร้ไขมันผ่านกระบวนการสลายกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ผู้ที่รับประทานมังสวิรัติที่ออกกำลังกายเป็นประจำอาจหาแหล่งอาหารโปรตีนคุณภาพสูงได้ยากเป็นพิเศษ ดังนั้น HMB จึงเสนอสิ่งที่เปรียบเสมือน 'ซูเปอร์โปรตีน' เพื่อป้องกันการขาดสารอาหาร ข้อมูลทางเทคนิค อาหารเสริม HMB ถูกใช้ครั้งแรกในอุตสาหกรรมการเกษตรเพื่อช่วยให้เกษตรกรเลี้ยงวัวให้มีเนื้อไม่ติดมันและป้องกันการติดเชื้อ นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษาสัตว์ที่ได้รับ HMB พบว่ามันช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน และลดไขมันใต้ผิวหนัง (ไขมันที่สะสมอยู่ใต้ผิวหนังโดยตรง) งานวิจัยล่าสุดในมนุษย์แสดงให้เห็นประโยชน์ที่คล้ายคลึงกัน ดร. สตีเวน นิสเซน นักวิจัยที่ได้รับการยอมรับอย่างสูง และทีมวิจัยของเขาที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐไอโอวาได้ทำการศึกษาเพื่อตรวจสอบว่า HMB จะช่วยป้องกันการสลายตัวของกล้ามเนื้อในมนุษย์ที่ฝึกด้วยแรงต้านหรือไม่ และปริมาณโปรตีนที่แตกต่างกันจะส่งผลต่อมวลกล้ามเนื้อหรือความแข็งแรงหรือไม่ พวกเขายังประเมินผลของการฝึกและการให้ HMB ต่อระดับไขมันในร่างกายและมวลร่างกายไร้ไขมัน นักวิจัยพบว่าการเสริม HMB ช่วยลดการสลายตัวของกล้ามเนื้อในกลุ่มที่รับประทาน 3 กรัม ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 18.4% ในกลุ่มที่รับประทาน 3 กรัม เทียบกับ 8% ในกลุ่มที่ได้รับยาหลอก และมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น 2.66 ปอนด์ และ 0.88 ปอนด์ตามลำดับ HMB ได้มาจากกรดอะมิโนจำเป็นลิวซีน กรดอะมิโนจำเป็นต้องได้รับเข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหาร และโดยปกติแล้วการผลิต HMB ในมนุษย์จะอยู่ที่ประมาณ 0.2 ถึง 0.4 กรัมต่อวัน ขึ้นอยู่กับปริมาณลิวซีนในอาหาร นักวิจัยได้ทดลองใช้ลิวซีนในปริมาณสูงในอาหารเพื่อดูว่าจะส่งผลให้มีการผลิต HMB สูงขึ้นหรือไม่ และถึงแม้จะได้ผล แต่เพื่อให้การผลิต HMB ถึงระดับ 'กรัม' คุณจะต้องได้รับลิวซีน 20 ถึง 50 กรัมต่อวัน การเสริมด้วยลิวซีนในปริมาณเหล่านี้อาจมีราคาแพงมากและมีแนวโน้มที่จะทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน ดังนั้น การเสริมด้วย HMB โดยตรงจึงช่วยเรื่องกระแสเงินสดและลดอาการไม่สบายท้อง เพื่อที่จะทำความเข้าใจว่า HMB ทำงานอย่างไร นักวิจัยได้ตั้งสมมติฐานและทำการทดสอบ เป็นที่ทราบกันดีว่า HMB ช่วยปรับสมดุลโปรตีนโดยลดการสลายตัวและเพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร ในตอนแรกเชื่อกันว่า HMB อาจไปขัดขวางเอนไซม์ที่ทำหน้าที่ในกระบวนการสลายนี้ หรือตัว HMB เองอาจเป็นส่วนสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ แม้ว่าจะยังไม่มีสมมติฐานใดถูกตัดออกไป แต่ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์เชื่อว่า HMB น่าจะเป็นสารตั้งต้นของส่วนประกอบสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์ นั่นคือคอเลสเตอรอล อย่างไรก็ตาม HMB ยังพบว่าช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิด LDL (ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ) ที่เป็นอันตรายในเลือดได้เช่นกัน ดังนั้นการเสริม HMB จึงอาจลดความเสี่ยงของโรคหัวใจได้เช่นกัน ข้อมูลโภชนาการ ส่วนผสม: HMB เกรดเภสัชกรรมบริสุทธิ์ 100% (เบต้า-ไฮดรอกซี-เมทิลบิวทีเรต) ไม่มีสี // ไม่มีรสชาติ // ไม่มีสารให้ความหวานเทียม // ไม่มีสารกันบูด // เหมาะสำหรับผู้รับประทานมังสวิรัติ ข้อมูลการแพ้: ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นี้หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในเว็บไซต์นี้ โปรดอย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ [email protected] หรือที่ 0344 332 0852 เอกสารอ้างอิงงานวิจัย Passwater, R.A. PhD & Fuller, J. PhD (1997) Building Muscle Mass, Performance & Health. Keats Publishing Group. สิ่งพิมพ์ทบทวนนี้มีข้อมูลอ้างอิงหลายรายการจากเอกสารงานวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิที่ได้รับการคัดเลือก Burke, E.R PhD (2002) Serious Cycling. Human Kinetics. Pp 167-169. Williams, M.H. PhD (1998) The Ergogenics Edge. Human Kinetics. Pp 210-213.